Ukoliko se mučite sa motivacijom ili jednostavno želite dobiti više od svakog treninga kojeg radite, tada je jedan od pametnih poteza naći trening partnera.…

Godinama kroz povijest sinonim za žensku siluteu je bio oblik pješčanog sata. Kroz neka razdoblja u nekim većim mjerama, a u drugima kroz nešto manje,…

Da bismo održali srce i pluća zdravima i u formi, jedan od najboljih načina za to je cardio trening. To je tip treninga u kojem se podižu otkucaji srca…