Bodybuilding & Fitness by Dora Adanić

Pratite me na Youtube-u

“If you wait for perfect conditions,
you’ll never get anything done”

Zadnje sa bloga

SUPER GIRL UTORAK - KOMPLEKSNE ILI IZOLACIJSKE VJEŽBE?

SUPER GIRL UTORAK - KOMPLEKSNE ILI IZOLACIJSKE VJEŽBE?

Kada razmišljamo koje vježbe bismo trebali izvoditi, premišljamo se između dva tipa vježbi. Prvi tip su kompleksne vježbe, a to su one vježbe koje uključuju…

SUPER GIRL UTORAK – ČUČANJ, ŠTO I KAKO?

SUPER GIRL UTORAK – ČUČANJ, ŠTO I KAKO?

Čučanj se često naziva kraljem svih vježbi, no kako ga sigurno izvesti bez da se ozlijedimo i ne osjećamo neugodne bolove? Na što prilikom toga treba pripaziti?…

SUPER GIRL UTORAK - CILJANO SKIDANJE MASNOG TKIVA (SPOT REDUCTION)

SUPER GIRL UTORAK - CILJANO SKIDANJE MASNOG TKIVA (SPOT REDUCTION)

Ako napravim 1000 trbušnjaka svaki dan, smanjit će mi se masno tkivo na trbuhu? Ako napravim 1000 čučnjeva svaki dan, oblikovati ću stražnjicu I riješiti…

Miostique nails
SPORT VISION